使用馬弗爐時，可以參考以下步驟：

1. 打開馬弗爐控制器電源開關，此時電源指示燈會亮。
2. 設定馬弗爐溫度，選擇所需的加熱功率。
3. 將需要加熱的物品放置在馬弗爐底部，確保其表面與熱源保持距離，以免燙傷。
4. 物品加熱完畢后，關閉馬弗爐控制器開關，然后斷開總電源。

關于馬弗爐的使用注意事項，可以注意以下幾點：

1. 馬弗爐非烘烤器具，使用前必須檢查其外觀是否完好、各固定螺絲是否齊全、線路是否正常等。
2. 馬弗爐切勿超溫使用，以免造成設備損壞。
3. 馬弗爐工作中溫度較高，務必注意安全，防止燙傷。
4. 放置物品時不得超過馬弗爐的額定負載，以免造成設備損壞。
5. 馬弗爐使用完畢后，應及時關閉電源，并清理爐內灰塵。

關于如何使用馬弗爐進行實驗和調整溫度，具體的操作方法和步驟會根據實驗的需求和所使用的化學物品有所區別。請根據具體的實驗需求和馬弗爐的使用說明進行操作。調整溫度時，請遵循安全規程，小心操作。

以上信息僅供參考，使用過程中如有問題，請咨詢相關人員。